quinta-feira, 13 de março de 2014

Sugestão de café da manha 3

Gente, mais uma sugestão bem gostosa para o café da manhã! Eu ia deixar pra publicar mais pra frente, mas achei q ficou tão gosto e bonitinho que não resisti!

Panqueca com requeijão/polenguinho e ovo de codorna molè!

Você vai fazer uma panqueca Dukan salgada e tempera-la com orégano ou o tempero que preferir.
Ao virar a panqueca pela primeira vez, coloque 1 colher de sopa de requeijão light ou um polenguinho light e espere derreter. Se puder fazer simultaneamente, frite dois ovinhos de codorna e coloque sobre a panqueca com o queijo derretido. Sugestão: quebre os ovinos com a lamina de uma faca, bem mais fácil!

Sirva com duas fatias de peito de peru. Um super café da manhã, super anglo-saxão não?? De hotel gringo! ;-)


Bom dia, com muitaaaa força!!!


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