Pessoas!
A gente sabe que não é tão simples assim achar produtos 0% de gordura, e no começo da dieta senti muita dificuldade em achar tais produtos. Ao longo do tempo você vai descobrindo quais são os produtos e quais são os melhores deles.
Tive muita dificuldade de achar requeijão e queijo 0%. O únicos que encontrei foram produtos da marca Danúbio. O requeijão é gostoso, e quase não se nota a diferença entre o 0% e os outros, mas o queijo é um tanto borrachudinho, até porque só existe da qualidade ultrafiltrado, então não é dos "mais-mais"gostosos. Mas foi o único que encontrei. Estou postando pra vocês as fotos.
Aaahhh, e também é um pouco mais caro; no supermercado que eu encontrei o requeijão 0% variou 30 centavos do light 50% e 80 centavos do normal e o queijo variou R$ 1,20 do light 50% e R$ 1,70 do normal (de mesma marca). Mas ja vi o requeijão custar até R$ 3,50 a mais que o 50%, o que me fez recuar e comprar o outro. Apesar de nao ser o mais gostoso, quando a diferença não é exorbitante, vale super a pena! Vejam a tabelinha nutricional abaixo, comparando o queijo 0% do tradicional.
Caso alguém conheça alguma outra marca por favor ou algum outro produto interessante que seja super"light", poste um comentário! Assim trocando informações, todo mundo ganha!
Sejam muito bem vindos! Este blog são algumas dicas de quem esta sentindo na pele os efeitos da dieta Dukan (DD), aquela que conquistou famosas como JLo e a Duquesa Kate Middleton. Mesmo levando uma vida super saudável, cheguei a um patamar que não consigo perder uns quilinhos sem passar fome e de forma consistente. Aqui testo a DD e relato os resultados e desafios que tive e recursos que utilizei pra vencer as várias fases da dieta! Instagram: voluntariadadietadukan
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