Olá pessoas!!
Estou postando aqui uns sites e artigos relacionados com algumas receitas diferentes da DD pra vocês poderem sair um pouco do trivial. A gente sabe que no dia a dia é dificil ficar muito tempo na cozinha, mas quando der um tempinho é bom fazer uma coisinha diferente e quebrar a monotonia gastronômica.
- https://www.dietadukan.com.br/a-dieta-dukan/receita-do-mes : e aqui achamos uma receita por mês, adequada as determinadas fases.
- http://m.terra.com.br/noticia?n=eb5caeeb43b03410VgnVCM4000009bcceb0aRCRD : neste artigo do terra vocês encontraram várias receitas muuuuito interessantes, pra todas as fases (tipo brigadeiro de colher pra fase de cruzeiro ou mousse de limão pra fase de ataque!!)
- http://www.dietaereceitas.com.br/receitas/dieta-dukan : este site é fantástico!! Tem até 485 receitas pra fase de ataque, 400 pra fase de cruzeiro e assim vai!! É de encher os olhos! Conforme eu fizer as receitas, vou mostrando pra vocês e posto meus comentários!
- http://culinaria.terra.com.br/receitas/cozinha/dieta-dukan-aprenda-8-receitas-sem-farinha-acucar-ou-gordura,781b9afd56901410VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html : outro artigo complementar do terra, com lasanha, muffim de chocolate e torta de frango pra você se divertir!
- http://gnt.globo.com/receitas/Anote-quatro-receitas-doces-do-livro--Confeitaria-Dukan-.shtml : Aqui você encontra 4 receitas e um pudim de microondas! Visto que eu não tenho forno na minha casa, receitas de micro-ondas muito me interessam!!
Bom é isso meninos, pra vocês explorarem um pouco este mundo gastronômico!
Nem por isso vou deixá-los na mão! Vou criando algumas receitas e posto aqui pra vocês!
Minha prioridade é criar receitas faceis pra que vocês também não fiquem escravos da cozinha nessa rotina louca, que já é tão agitada!!
ATENÇÃO: Ao fazer as receitas lembrem-se que vocês precisam controlar a quantidade de certos alimentos por dia, portanto não adianta fazer uma receita light e comer tudo, ultrapassando o seu limite do consumo diário de alguns ingredientes, hein!
Sem sem-vergonhice e força na peruca, minha gente!!
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